Miesiąc: listopad 2021

joga dla dzieci

Joga dla dzieci – niezwykłe korzyści z praktyki

Joga dla dzieci to doskonały sposób na rozładowanie napięć psychicznych i stresu, który na co dzień im towarzyszy. Dla organizmu ludzkiego ruch to naturalny sposób zrównoważonego rozwoju. Niestety szereg zmian kulturowych spowodowało to, że większość dnia spędzamy w pozycji siedzącej. Także dzieci, dla których doświadczanie przez ruch jest naturalne, pozbawiane są aktywności w miarę upływu …

Joga dla dzieci – niezwykłe korzyści z praktyki Read More »

samoregulacja a samokontrola

Samoregulacja a samokontrola, czyli wstęp do Self-reg

Mózg to bardzo skomplikowany mechanizm, który mimo, iż wiedza o nim jest szeroka, ciągle nie do końca zostaje zbadany. Samokontrola, dotąd kojarzona z silnym charakterem, tak naprawdę nie ma z nim wiele wspólnego. Kluczem do dobrego samopoczucia i radzenia sobie na co dzień z różnymi stresującymi sytuacjami jest umiejętność samoregulacji. Pojęcie samokontroli Samokontrola (samodyscyplina) – …

Samoregulacja a samokontrola, czyli wstęp do Self-reg Read More »

otulacz dla niemowląt

Otulacz dla niemowląt, czyli najbardziej multifunkcjonalna mega pielucha

Jeszcze kilkanaście lat wstecz otulacz dla niemowląt stanowiły gotowe kokoniki, których mało kto używał. Prym wiodły beciki, wypierane sukcesywnie przez rożki.Problemem tych pierwszych było notoryczne przegrzewanie malucha, czego przyczyną był wsad becikowy, czyli pierze i puch.Aktualnie ciężko znaleźć mamę, która nie zna pojęcia i przeznaczenia otulacza. Słusznie zresztą. Otulacze nie tylko świetnie sprawdzają się do …

Otulacz dla niemowląt, czyli najbardziej multifunkcjonalna mega pielucha Read More »